Kesäkurpitsa piirakka pannulla

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia kesäkurpitsaan

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Majoneesi 245 0.5 25 4
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Prosessoitua juustoa 257 16.8 11.2 23.8