Kuinka valmistaa kalkkunanpaloja pannulla

0
1132
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 136,4 kcal
Annokset 3 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 22,8 g
Rasvat * 16,2 g
Hiilihydraatit* gr.
Kuinka valmistaa kalkkunanpaloja pannulla

Turkki sopii hyvin minkä tahansa lisukkeen kanssa, minkä vuoksi sitä pidetään usein parempana kuin muita lihavalmisteita. Jotta ruokalaji olisi aromaattisempi, se voidaan marinoida mausteilla. Ja tapa paistaa liha kuivassa paistinpannussa jättää lihan mehukkaaksi sisälle.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pese ja kuivaa kalkkunanfilee, leikattu pieniksi paloiksi.
askel 2 pois 5
Siirrä liha kulhoon, lisää suolaa, pippuria ja mausteita maun mukaan, kaada kasviöljy. Sekoita hyvin ja anna seistä 15-20 minuuttia.
askel 3 pois 5
Kuumenna paistinpannu, aseta kalkkuna, grillaa keskilämmöllä 10–12 minuuttia, välillä sekoittaen.
askel 4 pois 5
Kun neste on haihtunut, vähennä lämpöä ja jatka kalkkunan paistamista kullanruskeaksi.
askel 5 pois 5
Lisää seuraavaksi vesi kattilaan, odota, kunnes se kiehuu, ja poista liha lämmöltä. Tarjoa liha hienonnettujen vihreiden kanssa minkä tahansa valitsemasi lisukkeen kanssa.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *