Grillattua kalmaria grillissä
0
299
Keittiö
Maailman
Kaloripitoisuus
65,3 kcal
Annokset
4 porttia.
Kokkausaika
20 minuuttia.
Proteiinit *
10,3 g
Rasvat *
12,2 g
Hiilihydraatit*
2,8 gr.
Jos haluat grillata kalmareita grillillä, sinun on vähän höystettävä. Kuori ensin kalmari huolellisesti. Toiseksi valmista tuoksuva marinadi. Kolmanneksi, suunnittele marinointi etukäteen. Ennen kalmarin paistamista suosittelemme liottamaan vartaat veteen, jotta ne eivät alkaisi palaa grillissä.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Kalmarimarinadin keittäminen. Pese persilja, kuivaa ja hienonna. Vaihtoehtoisesti voit jauhaa tehosekoittimen kulhossa. Pese sitruuna ja kuivaa se. Poista kuori ja sekoita se yrtteihin. Kaada tuloksena olevaan seokseen puristimen läpi kulkeva oliiviöljy ja valkosipuli sekä suola ja mustapippuri. Sekoitamme kaikki yhteen.
Hyvää ruokahalua!