Grillissä marinoitu kalmari
0
507
Keittiö
Maailman
Kaloripitoisuus
70,5 kcal
Annokset
4 porttia.
Kokkausaika
20 minuuttia.
Proteiinit *
9,8 g
Rasvat *
8,4 gr.
Hiilihydraatit*
3,3 gr.
Tarjoamme keittää calamaria grillillä. Maku kuori on marinadissa. Valmista runsas aromaattinen seos persiljaa, kuumapippuria, oliiviöljyä ja valkosipulia. Tällaiset kalmarit kypsyvät grillissä vain muutamassa minuutissa. On tärkeää poistaa herkät ruhot ajoissa eikä ylikypsentää niitä.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Kalmarimarinadin keittäminen. Huuhtele persilja, kuivaa ja laita tehosekoittimen kulhoon. Pese palo kuumaa pippuria, kuivaa ja lisää persiljaan. Kuori valkosipuli ja lähetä se pippurin jälkeen kulhoon. Kaada päälle oliiviöljyä ja soijakastiketta. Kaada joukkoon paprika ja mustapippuri sekä suola maun mukaan. Jauha kaikki yhdessä tasaiseksi.
Hyvää ruokahalua!