Salaatti kalmarilla ja punaisella kaviaarilla

10 useimmin käytettyä ainesosaa kalmarisalaateissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Punainen kaviaari 236 28.3 13.2 1
Majoneesi 245 0.5 25 4
Kalmari 100 18 2.2 2
Tuoreita katkarapuja 71 13.6 1 0.9
Rapu tikkuja 86 5.7 0.8 14.1
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Kidesokeri 399 0 0 100
Kurkut 14 0.8 0.1 2.5
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Peruna 77 2 0.4 16.3