Välitön Provencen klassinen kaali
0
234
Keittiö
Maailman
Kaloripitoisuus
114,9 kcal
Annokset
2 Sivumäärä
Kokkausaika
15 h.
Proteiinit *
1,3 gr.
Rasvat *
5,1 gr.
Hiilihydraatit*
28,9 gr.
Silputtu kaali kaadetaan etikalla ja marinadilla vedestä, kasviöljystä, suolasta ja sokerista. Sitten siihen lisätään porkkanaa, paprikaa, valkosipulia, laakerinlehtiä ja maustepippuria. Kaikki sekoitetaan ja marinoidaan 12 tuntia. Siitä tulee herkullinen ja terveellinen välipala.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Poista siemenet paprikasta ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Lähetämme sen kulhoon muiden vihannesten, hienonnetun valkosipulin, laakerinlehtien ja maustepippurien kanssa. Sekoita kaikki hyvin ja jätä huoneenlämpöön 12 tunniksi. Seuraavaksi voit laittaa kaalin lasipurkkeihin ja lähettää sen jääkaappiin säilytettäväksi.
Hyvää ruokahalua!