Raakakaalista valmistetut kaali -pannukakut
0
2662
Keittiö
eurooppalainen
Kaloripitoisuus
145,3 kcal
Annokset
2 porttia.
Kokkausaika
40 minuuttia
Proteiinit *
5,4 gr.
Rasvat *
6,3 gr.
Hiilihydraatit*
16 gr.
Kaali -aterioiden ystäville on suositeltavaa leipoa pannukakkuja raakakaalista. Monet kotiäidit keittävät kaalia etukäteen, mutta se menettää maun pannukakkuissa ja muuttuu erittäin pehmeäksi. Me yksinkertaisesti pilko kaali pannukakkuja varten ja jauhaa se suolalla. Nuori varhaiskaali on erittäin maukasta tässä astiassa. Näihin pannukakkuihin voit lisätä sipulia tai valkosipulia makusi mukaan.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Kuori kaali pää ulkosivuilta ja huuhtele kylmällä vedellä. Pilko tarvittava määrä kaalia hienoksi. Voit jauhaa kaalin monitoimikoneessa, mutta sitten palat ovat hyvin pieniä, ne antavat paljon mehua ja pannukakut eivät ole rapeita. Siirrä hienonnettu kaali kulhoon taikinan vaivaamiseksi, suola ja sekoita käsin. Anna sitten seistä 5 minuuttia.
Hyvää ruokahalua!