Päiväkodin perunavuoka kastikkeella
0
1586
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
107,1 kcal
Annokset
5 porttia.
Kokkausaika
80 minuuttia
Proteiinit *
4,8 gr.
Rasvat *
4,8 gr.
Hiilihydraatit*
11,2 gr.
Tämä herkkä ja ravitseva ruokalaji lapsille valmistetaan vain keitetyistä perunoista ja lihamyllyssä keitetystä ja kierretystä lihasta. Jauhelihaa ei käytetä. Tarjoillaan vuoka kermakastikkeella.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Laita jauheliha keitetystä lihasta (tämä voi olla sianlihaa, naudanlihaa tai kanaa) paistinpannuun sipulin kanssa, lisää hieman vettä, suolaa ja hauduta miedolla lämmöllä useita minuutteja kannen alla, jotta jauhelihasta tulee mehukas eikä murene. Jauhelihaan voi lisätä hienonnettua keitettyä munaa.
Kun vuoka jäähtyy, valmista kastike sitä varten. Tätä varten kaada liemi erilliseen kattilaan, lisää siihen smetanaa, tomaattimurskaa (valinnainen) ja jauhoja reseptissä ilmoitettu määrä ja vatkaa haarukalla tai vispilällä tasaiseksi. Laita kattila miedolle lämmölle ja keitä kastike jatkuvasti sekoittaen, kunnes se paksuuntuu. Voit lisätä siihen kuivat yrtit.
Hyvää ruokahalua sinulle ja lapsillesi!