Mikroaaltouuni perunavuoka
0
891
Keittiö
Itäeurooppalainen
Kaloripitoisuus
187,7 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
45 minuuttia
Proteiinit *
12,8 g
Rasvat *
11,5 g
Hiilihydraatit*
9,6 gr.
Runsas vuoka illalliselle voidaan valmistaa jopa mikroaaltouunissa, mikä säästää paljon aikaa. Nopea perunaruoka osoittautuu maukkaaksi ja aromaattiseksi. Niin hyvä kuin uunissa!
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Laita ainekset mikroaaltouunin kestävään kulhoon. Laitamme kaiken vuorotellen: kinkkua, sipulia, perunaa. Kaada muna-kermakastike, sulje kansi ja lähetä se mikroaaltouuniin 25 minuutiksi. Tarvittava teho on 700-800 wattia. Otamme vuoan ulos, ripottele juustoa ja lähetämme sen takaisin uuniin, mutta jo 5 minuutin ajan. Sen jälkeen vuoka on täysin valmis, voit tarjoilla sen!