Kaurahiutaleista valmistettu puuro maidon kanssa

0
834
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 45,8 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 2,1 gr
Rasvat * 2 gr.
Hiilihydraatit* 7,3 gr.
Kaurahiutaleista valmistettu puuro maidon kanssa

Hercules -puuro on täydellinen aamiainen tuottavaan päivään. Siinä on miellyttävä, hieman makea maku ja herkkä rakenne. Puuron keittäminen vie hyvin vähän aikaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kaada kaurapuuro kiehuvalla vedellä, peitä kulho lautasella ja anna vaikuttaa 3-5 minuuttia.
askel 2 pois 5
Kaada turvonnut hiutaleet siivilälle ja odota nesteen valumista.
askel 3 pois 5
Siirrä hiutaleet kattilaan, peitä ne maidolla.
askel 4 pois 5
Laita kattila tulelle, kuumenna puuro kiehuvaksi korkealla lämmöllä, vähennä sitten lämpöä ja keitä puuroa 5-10 minuuttia. Sammuta tuli, lisää voi ja ripaus suolaa puuroon, sekoita.
askel 5 pois 5
Lisää sitten hunajaa, pähkinöitä ja kirsikoita hieman jäähtyneeseen puuroon. Kirsikoiden sijasta voit käyttää muita marjoja mieleiseksesi.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *