Hercules puuroa maidolla hitaassa liesi

Top 10 eniten käytetyt ainesosat puuron rubriikissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Lehmänmaito 75 3.4 4.7 4.8
Vilja 342 13.2 5.9 59
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Kidesokeri 399 0 0 100
Kuivattuja aprikooseja 241 3.5 0.8 51
Hunaja 328 0.8 0 80.3
Puolukka 46 0.7 0.5 8.2
Kookoshiutaleet 690 13 65 14
Kuivatut hedelmät 430 9 17 59
Kurpitsa 22 1 0.1 4.4