Herkulesilainen puuro vedessä

Top 10 eniten käytetyt ainesosat puuron rubriikissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Vilja 342 13.2 5.9 59
Hunaja 328 0.8 0 80.3
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Kidesokeri 399 0 0 100
Rusina 286 2.3 0.5 64.7
Pähkinät 607 19.5 53.5 16
Omenat 47 0.4 0.4 9.8
Kurpitsa 22 1 0.1 4.4
Kaneli 208.8 2 1.2 27.5
Mandariini 38 0.8 0.2 7.5