Herkulesilainen puuro Redmondin hitaassa liesissä

Top 10 eniten käytetyt ainesosat puuron rubriikissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Vilja 342 13.2 5.9 59
Lehmänmaito 75 3.4 4.7 4.8
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Kidesokeri 399 0 0 100
Hunaja 328 0.8 0 80.3
Kuivattuja aprikooseja 241 3.5 0.8 51
Puolukka 46 0.7 0.5 8.2
Kookoshiutaleet 690 13 65 14
Kurpitsa 22 1 0.1 4.4
Kaneli 208.8 2 1.2 27.5