Puuron ystävyys maidon kanssa hitaassa liesi

Top 10 eniten käytetyt ainesosat puuron rubriikissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Lehmänmaito 75 3.4 4.7 4.8
Hirssi 378 11 4.2 64.4
valkoinen riisi 365 7.1 0.7 78.7
Kidesokeri 399 0 0 100
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Kurpitsa 22 1 0.1 4.4
Sokeroidut hedelmät 322 0.3 0.1 81.1