Hirssi ja riisipuuro hitaassa liesi

Top 10 eniten käytetyt ainesosat puuron rubriikissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Hirssi 378 11 4.2 64.4
valkoinen riisi 365 7.1 0.7 78.7
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Kidesokeri 399 0 0 100
Lehmänmaito 75 3.4 4.7 4.8
Kurpitsa 22 1 0.1 4.4
Tattari 114.6 4 0.8 22.8