Mustaherukan kompotti kattilassa

10 yleisimmin käytettyä ainesosaa Compotes -rubriikissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Mustaherukka 44 1 0.4 7.3
Kidesokeri 399 0 0 100
Vadelmat 46 0.8 0.5 8.3
Karviainen 45 0.7 0.2 9.1
Sitruuna 34 0.9 0.1 3
Jäädytetty mustaherukka 40 1 0.4 7.5
Pakastetut kirsikat 46 0.9 0.4 11
Mansikka 41 0.8 0.4 7.5
Kuivattua minttua 285 19.9 6 22.2
Melissa 49 3.7 0.4 8