Blackberry -kompotti ilman sterilointia talveksi

10 yleisimmin käytettyä ainesosaa Compotes -rubriikissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Karhunvatukka 34 1.5 0.5 4.4
Kidesokeri 399 0 0 100
Omenat 47 0.4 0.4 9.8
Sitruuna 34 0.9 0.1 3
Oranssi 43 0.9 0.2 8.1
Sitruunahappo 22 0.5 0.3 6.5
Kuivattuja aprikooseja 241 3.5 0.8 51
Vadelmat 46 0.8 0.5 8.3
Mansikka 41 0.8 0.4 7.5
Rypäle 72 0.6 0.6 15.4