Kana rintafileet mannasuurimolla

0
1027
Keittiö Itäeurooppalainen
Kaloripitoisuus 143,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 10,7 g
Rasvat * 9,2 g
Hiilihydraatit* 10,8 g
Kana rintafileet mannasuurimolla

Kana -kotletit mannasuurimolla ovat todellinen löytö emännälle. Ne osoittautuvat erityisen hellävaraisiksi ja pehmeiksi, ja niissä on kultainen ruokahalu. Ja niiden keittäminen on erittäin helppoa ja yksinkertaista. Ja runsas illallinen koko perheelle on valmis!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pese kananrinnat, leikkaa liha pois ja kierrä se lihamyllyn läpi.
askel 2 pois 5
Puhdistamme sipulin ja leikataan myös lihamyllyssä.
askel 3 pois 5
Pilko valkosipuli hienoksi.
askel 4 pois 5
Yhdistä kana, sipuli, manna, valkosipuli ja lisää niihin suolaa ja pippuria.
askel 5 pois 5
Muodostamme leikkeleitä ja laitamme ne kasviöljyllä voideltuun paistinpannuun. Paista leikkeleitä 15 minuuttia. 5-7 minuuttia. kummaltakin puolelta, kunnes kullanruskea.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *