Rapusalaatti ilman kurkkua

Yksinkertaisilla, kohtuuhintaisilla raaka -aineilla - kanalla, taskurapuilla ja ananassäilykkeillä - voit valmistaa nopeasti kevyen, raikkaan salaatin. Siihen lisätään usein munia ja vähän maissia, mutta se on mahdollista ilman niitä. Keitä kana ja kananmunat etukäteen. Ruoanlaitto tapahtuu nopeasti, 20 minuutissa, mikä on tärkeää, kun sinulla on rajallinen aika.

Kanaa, raputikkuja ja ananasta sisältävää salaattia kutsutaan usein kevyeksi, koska se on vähäkalorinen ja vähän ainesosia, mutta tästä huolimatta se osoittautuu erittäin maukkaaksi. Tällainen salaatti voidaan yksinkertaisesti sekoittaa tai muodostaa kerroksittain, voit lisätä muita ainesosia mielesi mukaan.