
Rapu -katkarapusalaatti
Erittäin tyydyttävä, rikas ja yllättävän maukas salaatti mihin tahansa lomalle! Upealla yhdistelmällä herkkiä taskurapuja, lohta ja katkarapuja on rikas maku ja tuoksu, joka herättää ruokahalun ja valmistautuu pääruokiin.
Yksinkertaisimmista merenelävistä voit tehdä salaatin rapu -tikuilla ja kalmarilla. Voit monipuolistaa perinteistä makuyhdistelmää lisäämällä munia, juustoa, vihanneksia, muroja tai jopa muita mereneläviä. Valitse mikä tahansa resepti valikoimastamme ja keitä mielelläsi.
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
Rapu tikkuja | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Kalmari | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Majoneesi | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Tuoreita katkarapuja | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Kurkut | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Punainen kaviaari | 236 | 28.3 | 13.2 | 1 |
Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Säilötyt maissit | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Kidesokeri | 399 | 0 | 0 | 100 |
Vihreät | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |