Rapusalaatti maissin, tomaattien ja kiinalaisen kaalin kanssa

0
947
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 93,3 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 2,6 gr.
Rasvat * 5,8 gr.
Hiilihydraatit* 7,2 gr.
Rapusalaatti maissin, tomaattien ja kiinalaisen kaalin kanssa

Mehevä ja kirkas salaatti lounaalle voidaan valmistaa taskurapuista, maissista, kaalista ja tomaateista. Ruokalaji ilahduttaa sinua kevyellä ja raikkaalla maulla sekä yksinkertaisella ja nopealla valmistuksella.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kaada pekingkaali veden alle, anna sen kuivua ja pilko tarvittava määrä salaattia.
askel 2 pois 5
Leikkaa sulaneet ja pehmeät taskuraput pieniksi paloiksi.
askel 3 pois 5
Pestään myös tomaatit. Jauhamme ne myös.
askel 4 pois 5
Laitamme purkitettu maissi seulalle ja odotamme, että kaikki mehu valuu.
askel 5 pois 5
Yhdistämme kaikki ainekset yhteiseen salaattikulhoon, suolaamme ne, kaada majoneesiin ja sekoita hyvin. Valmis, ruokalaji on valmis tarjoiltavaksi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *