Rapusalaatti kanaa, maissia ja kurkkua

0
765
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 110 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 6,7 g
Rasvat * 6,5 gr.
Hiilihydraatit* 6,8 g
Rapusalaatti kanaa, maissia ja kurkkua

Rapusalaatti, joka on keitetty mehukkailla kananpalasilla ja vihanneksilla, on hämmästyttävää! Mehukas, ravitseva, erittäin rikas ja hellä, haluan vain kokeilla sitä!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Keitä munia kiehuvassa vedessä 10 minuuttia. Jäähdytämme sitten munat juoksevan veden alla ja puhdistamme ne kuoresta.
askel 2 pois 6
Leikkaa munat pieniksi paloiksi.
askel 3 pois 6
Leikkaa taskuraput kuutioiksi.
askel 4 pois 6
Pese kurkku ja leikkaa se myös neliöiksi.
askel 5 pois 6
Leikkaa kanafilee pieniksi paloiksi ja paista kasviöljyssä 10-15 minuuttia. punertavaan sävyyn.
askel 6 pois 6
Yhdistämme kaikki ainekset ja täytämme majoneesilla.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *