Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Rapeat uunin siivet soijakastikkeessa

Rapeat uunin siivet soijakastikkeessa

0
1053
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 127,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 80 minuuttia
Proteiinit * 13,9 gr.
Rasvat * 9,9 gr.
Hiilihydraatit* 3,2 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Rapeat uunin siivet soijakastikkeessa
Sisältö

Uunissa paistetut kanansiivet ovat pehmeitä sisältä ja rapeita ulkopuolelta. Jos marinoit kanaa soijakastikkeessa, sinun ei tarvitse huolehtia suolasta, ja lihasta tulee herkullinen ja aromaattinen. Paistetut siivet ovat loistava välipala ystävälliseen tapaamiseen.

 

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kuori valkosipulinkynnet ja mene puristimen läpi.
askel 2 pois 5
Pese siivet, kuivaa ja laita kulhoon. Lisää näihin valkosipuli ja mausteet.
askel 3 pois 5
Kaada soijakastike, sekoita hyvin. Marinoi siivet vähintään 30 minuuttia.
askel 4 pois 5
Aseta marinoidut siivet uuninkestävään vuokaan. Kuumenna uuni 190 asteeseen. Laita vuoka uuniin ja paista siivet 30-40 minuuttia.
askel 5 pois 5
Valmiit siivet on peitetty ohuella punaisella kuorella, ne on helppo lävistää haarukalla tai veitsellä, ja niistä valuu kirkasta mehua. Valmiit siivet voidaan tarjoilla minkä tahansa valitsemasi lisukkeen kanssa.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *