Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Siivet soijakastikkeessa valkosipulilla pannulla

Siivet soijakastikkeessa valkosipulilla pannulla

0
2965
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 157,1 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 80 minuuttia
Proteiinit * 18,6 gr.
Rasvat * 17,8 g
Hiilihydraatit* 4,3 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Siivet soijakastikkeessa valkosipulilla pannulla
Sisältö

Vähemmän maukasta kuin uunissa, kanansiivet saadaan paistinpannulla. Marinoimme siivet soijakastikkeessa valkosipulilla, koska soijakastike korostaa hyvin kananlihan makua. Käytä broilerin siipiä tähän ruokaan, koska siinä on enemmän lihaa ja siivet ovat mehukkaampia.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Valmista ensin marinadi siipille. Kaada soijakastike erilliseen kulhoon, lisää siihen kasviöljyä, hienonnettua valkosipulia, paprikaa ja mustapippuria. Sekoita nämä ainekset hyvin lusikalla.
askel 2 pois 6
Valmista siivet paistamiseen (kuori loput höyhenet, pese ja kuivaa pyyhkeellä),
askel 3 pois 6
Laita ne sitten syvään kulhoon ja peitä keitetyllä soijamarinadilla. Sekoita siivet marinadin kanssa ja anna marinoitua 45 minuuttia tai kauemmin.
askel 4 pois 6
Kun marinointiaika on kulunut, kuumenna öljy suuressa valurautapannussa.
askel 5 pois 6
Siirrä marinoidut siivet lämmitettyyn öljyyn ja paista niitä nopeasti korkealla lämmöllä, kunnes ne ovat kullanruskeita joka puolelta. Vähennä sitten lämpö alhaiseksi ja paista siipiä vielä 10 minuuttia kummaltakin puolelta.
askel 6 pois 6
Kanansiivet soijakastikkeessa valkosipulilla ovat valmiita. Jaa ne annoskulhoihin ja tarjoile tuoreen kasvisalaatin kanssa.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *