Siivet soijakastikkeessa valkosipulilla uunissa

0
1122
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 117,8 kcal
Annokset 1 portti.
Kokkausaika 80 minuuttia
Proteiinit * 13,9 gr.
Rasvat * 13,4 gr.
Hiilihydraatit* 3,2 gr.
Siivet soijakastikkeessa valkosipulilla uunissa

Kanansiivet on marinoitava missä tahansa kastikkeessa ennen paistamista. Marinadi antaa heille aromin ja maun rikkauden, mikä kompensoi pienen lihan määrän tässä kananosassa. Marinoimme siivet soijakastikkeessa valkosipulilla, mikä tekee niistä maukkaita ja kauniin kullanruskean kuoren.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Valmista ensin kaikki tämän ruoan ainekset.
askel 2 8: sta
Huuhtele kanansiivet hyvin ja laita peittausastiaan. Kuori ruohosipuli, pilko valkosipulikoneessa ja siirrä siiville.
askel 3 8: sta
Ripottele siivet currylla ja makealla jauhetulla paprikalla.
askel 4 8: sta
Sekoita siivet mausteilla ja valkosipulilla hyvin.
askel 5 8: sta
Kaada sitten soijakastike siipien päälle ja sekoita uudelleen. Peitä astia muovikelmulla ja anna siipien marinoitua 30 minuuttia. Voit marinoida niitä pari tuntia tai yön yli, mutta sinun on käännettävä ne useita kertoja, jotta ne marinoituvat tasaisesti.
askel 6 8: sta
Kun marinointiaika on kulunut, siirrä siivet uunivuokaan, peitä se foliolla ja rasvaa öljyllä. Kääri folion reunat siipien päälle.
askel 7 8: sta
Paista siipiä uunissa, joka on esilämmitetty 180 ° C: seen 40 minuuttia. Avaa 30 minuutin paistamisen jälkeen folio, jotta siivet ruskistuvat.
askel 8 8: sta
Kanansiivet soijakastikkeessa valkosipulilla ovat valmiita. Siirrä ne lautaselle ja tarjoile.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *