Siivet soijakastikkeessa uunissa perunoiden kanssa
0
1016
Keittiö
Maailman
Kaloripitoisuus
90,5 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
70 minuuttia
Proteiinit *
7,7 g
Rasvat *
5,1 gr.
Hiilihydraatit*
7,6 gr.
Kana ja sirut on ehdottomasti kotitekoinen yksinkertainen ja maukas ruoka, ja myös halpa. Valmistettaessa sinun ei tarvitse noudattaa tiukasti reseptiä. Mausteita lisätään maun mukaan. Siivet voidaan marinoida etukäteen muutaman tunnin ajan tai voit valmistaa ne heti. Paistamme siivet perunalla hihassa.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Pese kanansiivet juoksevan veden alla, pyyhi ne kuivaksi talouspaperilla ja aseta ne erilliseen kulhoon. Lisää sitten siipien seos paprikaa, kuivaa valkosipulia ja soijakastiketta. Sekoitamme myös siivet mausteisiin hyvin. Laita valmiit perunat leivinholkkiin. Sen päälle asetamme siivet mausteilla ja hihojen päät on kiinnitetty tiukasti leikkeillä.
Hyvää ruokahalua!