Siivet soijakastikkeessa uunissa perunoiden kanssa

0
1016
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 90,5 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 70 minuuttia
Proteiinit * 7,7 g
Rasvat * 5,1 gr.
Hiilihydraatit* 7,6 gr.
Siivet soijakastikkeessa uunissa perunoiden kanssa

Kana ja sirut on ehdottomasti kotitekoinen yksinkertainen ja maukas ruoka, ja myös halpa. Valmistettaessa sinun ei tarvitse noudattaa tiukasti reseptiä. Mausteita lisätään maun mukaan. Siivet voidaan marinoida etukäteen muutaman tunnin ajan tai voit valmistaa ne heti. Paistamme siivet perunalla hihassa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kuori perunat, pese ne kylmällä vedellä ja leikkaa ne sopivan kokoisiksi ja muotoisiksi paloiksi. Laita pilkotut perunat kulhoon.
askel 2 pois 5
Puhdistamme sipulin ja porkkanan. Sitten pestään ja leikataan paloiksi. Sitten siirrämme sipulin ja porkkanan palat perunoihin ja lisäämme suolaa ja mausteita perunoille makusi mukaan. Sekoita kaikki vihannekset mausteilla hyvin.
askel 3 pois 5
Pese kanansiivet juoksevan veden alla, pyyhi ne kuivaksi talouspaperilla ja aseta ne erilliseen kulhoon. Lisää sitten siipien seos paprikaa, kuivaa valkosipulia ja soijakastiketta. Sekoitamme myös siivet mausteisiin hyvin. Laita valmiit perunat leivinholkkiin. Sen päälle asetamme siivet mausteilla ja hihojen päät on kiinnitetty tiukasti leikkeillä.
askel 4 pois 5
Siirrä pakkaus siipien ja perunoiden kanssa leivinpaperille ja paista astiaa 200 ° C: seen esilämmitetyssä uunissa 35 minuuttia.
askel 5 pois 5
Leikkaa hiha varovasti hiukan ennen kypsennyksen päättymistä, jotta siivet ovat ruskeat. Siivet soijakastikkeessa perunoiden kanssa ovat valmiita. Voit tarjoilla lautasen illalliseksi.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *