Siivet soijakastikkeessa hunajan ja valkosipulin kanssa uunissa

0
773
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 93,5 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 90 minuuttia
Proteiinit * 13,9 gr.
Rasvat * 9,9 gr.
Hiilihydraatit* 5 gr.
Siivet soijakastikkeessa hunajan ja valkosipulin kanssa uunissa

Käyttämällä yksinkertaisia ​​ja edullisia raaka -aineita voit ehdotetun reseptin avulla valmistaa herkullisen ja tyydyttävän aterian nopeaan illalliseen tai välipalaan ystävien tapaamiseen. Marinoi kanansiivet soijakastikkeessa hunajan ja valkosipulin kanssa ja paista ne uunissa. Saat mausteisen maun lisäämällä marinadiin appelsiinimehua.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Huuhtele kanansiivet juoksevan veden alla, poista ylimääräinen kosteus paperipyyhkeellä ja leikkaa palasiksi liitoksista. Voit hylätä siipipyörät.
askel 2 pois 6
Aseta valmistetut siivet paksuun kulhoon.
askel 3 pois 6
Lisää näihin reseptissä ilmoitettu määrä soijakastiketta, juoksevaa hunajaa, mustapippuria, appelsiinimehua ja ruohosipulia. Lisää sitten paprika ja kurkuma. Sekoita siivet näiden aineiden kanssa hyvin ja anna marinoitua yön tai yön yli.
askel 4 pois 6
Peitä astiat kannella tai muovilla. Käännä siivet ympäri useita kertoja marinoinnin aikana.
askel 5 pois 6
Kun marinointiaika on kulunut, voit leipoa siivet. Aseta ne yhdelle riville erityisellä paperilla vuoratulle pellille. Paperia ei tarvitse voidella öljyllä, siivet eivät pala. Paista niitä uunissa, joka on esilämmitetty 180 ° C: seen 1 tunti.
askel 6 pois 6
Aseta paistetut kanansiivet soijakastikkeeseen valkosipulin ja hunajan kanssa suurelle lautaselle ja tarjoile.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *