Siivet soijakastikkeessa uunissa
0
2227
Keittiö
Maailman
Kaloripitoisuus
152 kcal
Annokset
10 porttia.
Kokkausaika
120 minuuttia
Proteiinit *
20,5 g
Rasvat *
13,4 gr.
Hiilihydraatit*
3,3 gr.
Monet kotiäidit sisältävät usein kanansiipiä päivittäisiin ja juhlallisiin ruokalistoihinsa. Helpoin tapa valmistaa ne on uunissa, koska sinun ei tarvitse kääntää niitä ympäri ja seurata paistoprosessia. Jokainen kotiäiti peittää siivet oman reseptinsä mukaan. Täällä sinua pyydetään marinoimaan siivet soijakastikkeessa, mikä antaa lautaselle itämaisen aromin ja rikkaan maun.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Kun marinointiaika on kulunut, aseta siivet tasaiseksi kerrokseksi leivinpaperille. Sinun ei tarvitse levittää leivinpaperia öljyllä, koska se on marinadissa. Paista siipiä uunissa, joka on esilämmitetty 200 ° C: seen 1 tunti. Ravista leivinpaperia hieman paistamisen aikana, jotta siivet eivät tartu siihen. Kytke uunin "Grill" -tila päälle 10 minuuttia ennen kypsennyksen päättymistä tai nosta lämpötilaa niin paljon kuin mahdollista, jotta siivet ovat kullanruskeita.
Hyvää ruokahalua!