Kananmaksa smetana ja sipulit ja porkkanat pannulla

0
1340
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 140,4 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 6,9 gr.
Rasvat * 16,1 gr.
Hiilihydraatit* 9,1 gr.
Kananmaksa smetana ja sipulit ja porkkanat pannulla

Kananmaksan tärkein etu on sen nopea valmistus. Lisäksi se on hyödyllinen immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Siksi kananmaksa ja vihannekset smetanakastikkeessa on erinomainen valinta perheillalliselle.

 

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kuori sipulit ja porkkanat, pese ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
askel 2 pois 5
Kuumenna kasviöljy pannulla, lisää kasvikset ja paista pehmeäksi.
askel 3 pois 5
Huuhtele kananmaksa lämpimällä vedellä, poista kalvot ja ylimääräinen rasva, leikkaa suuret palat.
askel 4 pois 5
Lisää maksa pannulle vihannesten kanssa ja paista joka puolelta jatkuvasti sekoittaen. Mausta suolalla, lisää sitten kermaviili, sekoita, vähennä lämpöä ja peitä pannu kannella.
askel 5 pois 5
Hauduta astiaa 7-8 minuuttia, kun lävistetty, kirkas mehu valuu valmiista maksasta. Tämä ruokalaji voidaan tarjoilla lisukkeen kanssa tai ilman.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *