Kananrumpuja hunajassa ja soijakastikkeessa

0
552
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 60 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 90 minuuttia
Proteiinit * 10,6 gr.
Rasvat * 2,3 gr.
Hiilihydraatit* 5,7 g
Kananrumpuja hunajassa ja soijakastikkeessa

Kanankoivet hunajassa ja soijakastikkeessa ovat uskomattoman maukkaita ja suussasulavia! Ne voidaan kypsentää joko uunissa tai pannulla haluamallasi tavalla. Ruokahaluinen kullanruskea kuori vetoaa varmasti kaikkiin!

 

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kuori ja hienonna valkosipuli puristimella.
askel 2 pois 5
Pese rumpu, kuivaa se ja suola.
askel 3 pois 5
Yhdistä soijakastike, hunaja, valkosipuli, kanamausteet ja mustapippuri.
askel 4 pois 5
Lähetämme säären keitetylle marinadille ja jätämme 40 minuutiksi.
askel 5 pois 5
Otamme leivinholkin ja asetamme sääriosat, suljemme holkin ja lähetämme sen uuniin. Paistamme 180 asteessa 40-50 minuuttia. kunnes kullanruskea.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *