Kanafileet sienillä uunissa

0
1664
Keittiö Itäeurooppalainen
Kaloripitoisuus 161,6 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 70 minuuttia
Proteiinit * 8,2 gr.
Rasvat * 12,4 gr.
Hiilihydraatit* 12,5 g
Kanafileet sienillä uunissa

Kananleipä on hyvää sekä kuumana että kylmänä, koska kananliha ei ole rasvaista. Jos haluat lisätä ruokaan makua, lisää sieniä ja paista pihvit uunissa. Tuttuja hienonnettuja kananleikkeleitä yllättää makunsa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Pese sienet, kuori ja raasta keskikokoisella raastimella. Kuori sipuli, huuhtele vedellä ja pilko hienoksi. Paista sipulia ja sieniä auringonkukkaöljyssä 5-7 minuuttia koko ajan sekoittaen.
askel 2 ulos 7
Pese kanafilee ja leikkaa hyvin pieniksi kuutioiksi, mausta ja sekoita.
askel 3 ulos 7
Pese vihannekset, pilko veitsellä ja lisää lihaan. Kuori valkosipuli, purista puristimen läpi ja lisää kulhoon.
askel 4 ulos 7
Raasta juusto. Lisää juusto ja grillatut sienet ja sipulit lihaan.
askel 5 ulos 7
Riko munat kulhoon, lisää jauhot ja lisää majoneesi ja smetana. Sekoita kaikki ainekset huolellisesti.
askel 6 ulos 7
Vuoraa leivinpaperi leivinpaperilla. Muotoile ruokalusikalla pieniä pihvejä ja laita ne pellille.
askel 7 ulos 7
Paista kotletteja 200 asteessa uunissa 20-25 minuuttia. Tarjoile kuumana, heti kypsennyksen jälkeen.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *