Kanafileet perunoilla pannulla

0
811
Keittiö Itäeurooppalainen
Kaloripitoisuus 116,9 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 9,4 gr.
Rasvat * 12 gr.
Hiilihydraatit* 7 gr.
Kanafileet perunoilla pannulla

Kanaleikkeleitä perunoiden kanssa on helpompi valmistaa pannulla kuin koskaan. Ruokalaji osoittautuu erityisen tyydyttäväksi ja ravitsevaksi. Ja tuoksu on aivan loistava. Juuri mitä tarvitset perheillalliselle.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Leikkaa kana paloiksi ja jauhaa se lihamyllyssä.
askel 2 pois 5
Raasta perunat ja purista mehu.
askel 3 pois 5
Purista valkosipuli puristimen läpi.
askel 4 pois 5
Sekoita perunamuusia ja kana, lisää muna, suola, pippuri ja valkosipuli. Vaivaa jauheliha ja muotoile siitä leikkeleitä.
askel 5 pois 5
Voitele pannu kasviöljyllä. Ja jotta kotletit eivät palaisi, lämmitämme sen heti ja laitamme ne sitten pannulle. Paista molemmin puolin 5-7 minuuttia. ja palvella!

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *