Kanafileet porkkanoilla ja sipulilla

0
1072
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 154,3 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 45 minuuttia
Proteiinit * 11,6 gr.
Rasvat * 8,1 gr.
Hiilihydraatit* 9,6 gr.
Kanafileet porkkanoilla ja sipulilla

Erittäin aromaattisia, maukkaita ja ravitsevia kananleikkeleitä sipulilla ja porkkanalla. Ne ovat runsaasti proteiineja ja vitamiineja, kaikki mitä tarvitset terveelliseen ruokalistaan. Voit valita minkä tahansa lisukkeen tai salaatin tarjoiluun. Kananleipä sopii hyvin minkä tahansa ruuan kanssa!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Vieritä kanaa lihamyllyssä, jossa on suuri grilli.
askel 2 ulos 4
Kuori porkkanat ja sipulit ja vieritä niitä myös lihamyllyssä, yhdistä kananlihan kanssa, lisää muna, jauhot, suola ja pippuri.
askel 3 ulos 4
Muodostamme leikkeleitä ja laitamme paistinpannuun, joka on öljytty kasviöljyllä.
askel 4 ulos 4
Paista molemmin puolin kullanruskeiksi noin 5-7 minuuttia.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *