Kanafileet juustolla ja sienillä
0
1217
Keittiö
Itäeurooppalainen
Kaloripitoisuus
156,3 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
50 minuuttia
Proteiinit *
13,8 g
Rasvat *
13,6 gr.
Hiilihydraatit*
9,6 gr.
Kotletit, joissa on juustoa ja sieniä, ovat loistava vaihtoehto kuumalle ruoalle sekä perhepöydälle että juhla -aterialle. Ne kypsyvät hieman kauemmin kuin perinteiset leivonnaiset, mutta ne ovat maultaan paljon parempia. On parempi valmistaa jauhelihaa tällaisille leikkeleille kotona: tällä tavalla voit hallita kananlihan laatua ja valita jauhatuskoneen koon mieltymystesi mukaan. Joku pitää suuresta, "hienonnetusta" tekstuurista, kun taas toiset pitävät pehmeästä homogeenisesta massasta.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Kuumenna pieni määrä kasviöljyä paistinpannulla. Kaada siihen hienonnettu sipuli ja sekoita jatkuvasti sekoittaen läpinäkyvyyteen ja vaalean kullan sävyyn. Lisää sitten viipaleiksi leikatut sienet pannuun, sekoita ja jatka paistamista, kunnes sienet ovat pehmeitä ja alkavat ruskistua. Tämä kestää noin kymmenen minuuttia. Lisää kypsennyksen lopussa suolaa ja mustapippuria maun mukaan, sekoita ja ota kattila pois liedeltä. Anna valmiin täytteen jäähtyä hieman ja kaada raastettu juusto siihen, sekoita kaikki keskenään.
Lisää jauhelihaan maun mukaan suolaa ja jauhettua mustapippuria. Vaivaa massa hyvin käsillämme, jotta siitä tulee hieman viskoosimpi. Muodostamme jauhelihasta litteän kakun kämmenen kokoon, laitamme osan täytettä sisälle. Yhdistämme tortillan reunat täytteen päälle ja muodostamme tasaisen pihvin taputtelemalla. Jotta kädet eivät tartu jauhelihaan, kostutamme ne kylmällä vedellä. Muodostamme siten leikkeleitä käyttäen kaikkia jauhelihaa ja täytettä. Pyörittele raa'at kotletit joka puolelta korppujauhoissa. Heidän ansiosta paistettaessa saat helposti rapean ruskean kuoren, joka saa suotuisasti aikaan herkän kotletin täytteen.
Hyvää ruokahalua!