Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kanafileet ilman taikinaa

Kanafileet ilman taikinaa

0
1670
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 137,2 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 120 minuuttia
Proteiinit * 10,7 g
Rasvat * 11,4 gr.
Hiilihydraatit* 11,5 g
* 100 grammaa kohden tuote
Kanafileet ilman taikinaa
Sisältö

Kuinka monta tapaa keittää kananlihaa tiedät? Luultavasti yksi helpoimmista ja herkullisimmista tavoista, jotka heti tulevat mieleen, on leikkeleet. Tällä kertaa kypsennämme ne ilman munia ja jauhoja.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Leikkaa kanafilee viipaleiksi kuitujen poikki. Vatkaa liha keittiövasaralla ja ripottele päälle suolaa.
askel 2 ulos 4
Sekoita lihamarinaadi. Laita kulhoon hunaja, sinappi, auringonkukkaöljy, majoneesi ja mausteet, sekoita. Laita liha marinadiin ja marinoi 30-50 minuuttia.
askel 3 ulos 4
Vuoraa leivinpaperi leivinpaperilla ja laita leikkeet päälle.
askel 4 ulos 4
Kuumenna uuni 180 asteeseen, paista leikkeleitä siinä 25-35 minuuttia, kypsennysnopeus riippuu uunista, joten tarkista säännöllisesti lihan valmius. Mikä tahansa tuoreiden vihannesten tai viljojen kevyt lisuke sopii tällaiseen pehmeään lihaan.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *