Kanafileet pannulla

0
550
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 120,8 kcal
Annokset 3 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 28,3 g
Rasvat * 7,1 gr.
Hiilihydraatit* 0,5 gr.
Kanafileet pannulla

Paistetut kanafileet ovat loistava nopea vaihtoehto kotitekoiselle lounaalle tai illalliselle. Tämän reseptin mukaan valmistettu liha on mehukasta ja maukasta. Lisäksi leikkeleitä on erittäin helppo valmistaa, mitä tietysti jokainen kotiäiti arvostaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pese kananrinta, kuivaa talouspaperilla.
askel 2 pois 5
Leikkaa liha noin 1 cm paksuisiksi paloiksi, vatkaa pois. Suolaa rinta maun mukaan, ripottele mausteita.
askel 3 pois 5
Paista kanafileet pannulla kasviöljyssä 5 minuuttia kummaltakin puolelta (lämmityksen tulee olla alhainen).
askel 4 pois 5
Kanafilee sopii hyvin perunamuusin tai puuron lisukkeeksi.
askel 5 pois 5
Lisäksi ne voidaan tarjoilla yksinkertaisesti salaatin kanssa. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *