Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kanafileet ananasta ja juustoa

Kanafileet ananasta ja juustoa

0
497
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 181,9 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 14,3 g
Rasvat * 13,2 gr.
Hiilihydraatit* 6,2 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Kanafileet ananasta ja juustoa
Sisältö

Mikään juhlapöytä ei ole täydellinen ilman liharuokia. Helpoin ja nopein tapa valmistaa vaatimaton kananliha. Mehukkaat kanafileet, ananas ja rapea juustokuori miellyttävät varmasti sinua ja vieraitasi.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Pese kananrinta, kuivaa talouspaperilla ja leikkaa 6 osaan.
askel 2 ulos 7
Vatkaa jokainen kananpala keittiövasaralla peittämällä se aiemmin kalvolla.
askel 3 ulos 7
Hiero leikkeet molemmin puolin suolalla ja mausteilla.
askel 4 ulos 7
Kaada pieni määrä auringonkukkaöljyä pannulle ja paista leikkeleet molemmin puolin. Yksi minuutti paistamista riittää kummallekin puolelle.
askel 5 ulos 7
Levitä folio leivinpaperille, voitele se auringonkukkaöljyllä ja aseta leikkeet. Sivele kukin pilkko majoneesilla ja päälle ananasviipaleita.
askel 6 ulos 7
Raasta juusto karkealla raastimella. Ripottele leikkeleitä raastetulla juustolla ja laita leivinpaperi uuniin. Aseta uunin lämpötila 180 asteeseen, paistoaika - 25-30 minuuttia. Kun juusto on sulanut ja kullanruskea, leikkeet ovat valmiita.
askel 7 ulos 7
Laita salaatinlehdet tasaiselle astialle, levitä niille leikkeleet ja juhlapöydän pääruoka on valmis.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *