Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kanafileet ja ananas uunissa

Kanafileet ja ananas uunissa

0
690
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 181,1 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 14,2 g
Rasvat * 13 gr.
Hiilihydraatit* 9,1 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Kanafileet ja ananas uunissa
Sisältö

Alkuperäinen kuuma ruokalaji voidaan valmistaa kanafileestä lisäämällä mehukasta ananasta. Tällaiset leivät sopivat juhla -iltoihin. Herkullinen liha ilahduttaa vieraasi. Ja ruoanlaitto ei vie paljon aikaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Pese kanafilee ja leikkaa se 1-1,5 cm paksuisiksi kerroksiksi.
askel 2 ulos 7
Peitä fileet pala kalvolla ja vatkaa kevyesti keittiövasaralla.
askel 3 ulos 7
Voitele leikkeet suolalla ja pippurilla. Mausteita voidaan lisätä maun mukaan.
askel 4 ulos 7
Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä ja paista leipä molemmin puolin. Riittää minuutiksi kummallakin puolella. Teemme tämän matalalla lämmöllä. On tärkeää, ettei liha kuivata liikaa.
askel 5 ulos 7
Peitä leivinpaperi öljyllä tai peitä foliolla. Levitämme paistetut pilkot. Peitämme ne majoneesilla. Laita päälle ananaspaloja. Leikkasimme ne haluttuun kokoon.
askel 6 ulos 7
Vie juusto karkean raastimen läpi. Ripottele se ananaskerroksen päälle. Lähetämme astian uuniin. Paistamme 20 minuuttia 180 asteessa.
askel 7 ulos 7
Valmiit ananaskyljykset voidaan laittaa lautaselle, jossa on salaatinlehtiä. Tarjoile minkä tahansa kastikkeen kanssa. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *