Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kanafileet korppujauhoissa

Kanafileet korppujauhoissa

0
1294
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 284,4 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 16,7 g
Rasvat * 4,7 gr.
Hiilihydraatit* 58,9 g
* 100 grammaa kohden tuote
Kanafileet korppujauhoissa
Sisältö

Kanafileet kypsyvät paljon nopeammin kuin muut lihat. Leivonnassa jauhoja ja keksejä käytetään luomaan paksu rapea kananpalasiin, mikä sulkee kaiken mehun leikkeleen sisällä.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 17: stä
Sulata kanafilee, pese ja kuivaa. Aseta liha leikkuulaudalle.
askel 2 17: stä
Peitä kana muovikelmulla.
askel 3 17: stä
Vatkaa broilerinfilee keittiövasaralla.
askel 4 17: stä
Fillettä ei tarvitse lyödä liian kovaa, se voi rikkoutua.
askel 5 17: stä
Laita voideltu liha lautaselle ja mausta suolalla ja pippurilla molemmin puolin.
askel 6 17: stä
Leikkaa suuret fileet paloiksi paloiksi.
askel 7 17: stä
Kaada rikki kananmunat kulhoon ja ravista hyvin.
askel 8 17: stä
Kaada jauhot erikseen lautaselle.
askel 9 17: stä
Kaada korppujauhot toiseen kulhoon. Sitten voit lisätä unta.
askel 10 17: stä
Kuumenna kasviöljy pannulla ja vähennä lämpö keskilämpötilaan.
askel 11 17: stä
Ota pilkko, pyöritä se jauhoissa.
askel 12 17: stä
Kasta lihapala munaan molemmin puolin ja anna munaseoksen valua.
askel 13 17: stä
Levitä pilkku molemmin puolin kekseiksi.
askel 14 17: stä
Lähetä työkappale pannulle.
askel 15 17: stä
Täytä pannu leikkeillä yhdessä kerroksessa.
askel 16 17: stä
Paista leikkeleet rapeiksi ja kullanruskeiksi.
askel 17 17: stä
Tarjoile paneroituja kanafileitä tuoreiden vihannesten ja murojen tai perunoiden lisukkeen kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *