Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kanafileet munassa ja jauhoissa

Kanafileet munassa ja jauhoissa

0
1186
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 207,3 kcal
Annokset 5 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 18,4 g
Rasvat * 7,1 gr.
Hiilihydraatit* 41,8 g
* 100 grammaa kohden tuote
Kanafileet munassa ja jauhoissa
Sisältö

Kanafileillä on herkkä maku ja ne on erittäin helppo ja nopea valmistaa. Taikinaksi käytämme klassista yhdistelmää: vatkattua munaa ja jauhoja.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Pese broilerinfilee, kuivaa se, leikkaa kerrokset kuitujen poikki ja vatkaa pois molemmin puolin. Mausta fileet suolalla ja mausta.
askel 2 ulos 4
Vatkaa kananmuna vispilällä.
askel 3 ulos 4
Kasta fileet vatkattuun munaan, pyörittele sitten jauhoissa ja laita esilämmitettyyn pannuun. Paista liha auringonkukkaöljyssä molemmin puolin.
askel 4 ulos 4
Tarjoa leikkeleitä kultaisella kuorella vihannesten tai keitettyjen perunoiden kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *