Lasagne ilman lihaa

0
1946
Keittiö italialainen
Kaloripitoisuus 153 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 90 minuuttia
Proteiinit * 6,3 gr.
Rasvat * 7,9 gr.
Hiilihydraatit* 18,9 g
Lasagne ilman lihaa

Lasagna on italialainen ruokalaji, joka koostuu lasagnejauhoista, kasvis- tai lihatäytteestä, kastikkeesta ja juustosta. Sinun tarvitsee vain korvata täyte tavanomaisella reseptillä ja sinulla on uusi ruokalaji valmis! Tänään valmistamme lihaa sisältämätöntä lasagnea, ts. korvaa tavallinen lihatäyte paistetuilla vihanneksilla. Tärkeintä lasagnessa ei ole säästää kastiketta, sitä pitäisi olla paljon, jotta lasagne osoittautuu pehmeäksi ja mehukkaaksi ja lasagnelevyt eivät osoittautu kuiviksi.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Pese munakoisot ja paprikat, kuivaa ne, voitele ne kasviöljyllä ja aseta ne kalvolla peitetylle leivinpaperille. Paistamme uunissa 200 asteessa, kunnes ruskeat tynnyrit ilmestyvät. Paistamisen aikana paprikat ja munakoisot on käännettävä ympäri, jotta ne paistuvat tasaisesti kaikilta puolilta.
askel 2 ulos 7
Kun olet valmis, ota vihannekset uunista, laita ne pussiin ja sulje se. Anna vihannesten jäähtyä 15-20 minuuttia. Puhdistamme jäähtyneet vihannekset iholta ja leikataan paprika puoliksi ja poistetaan siemenet. Leikkaa vihannekset pieniksi kuutioiksi.
askel 3 ulos 7
Pese tomaatit, kuumenna kiehuvalla vedellä ja kuori ne. Hiero sitten karkealle raastimelle tai jauhaa tehosekoittimessa.
askel 4 ulos 7
Kuumenna kasviöljy paistinpannulla, laita hienonnettu valkosipuli ja paista sitä hieman. Lisää sitten tomaatit pannulle ja paista 5-7 minuuttia. Lisää sen jälkeen paistetut vihannekset ja anna hautua 10-12 minuuttia. Lisää lopuksi tuoreita basilikanlehtiä, suolaa ja pippuria.
askel 5 ulos 7
Sulata voi kattilassa, lisää jauhot ja paista sitä noin minuutti välillä sekoittaen. Sitten lisätään maitoa ohuena virrana, sekoitetaan massaa koko ajan vispilällä, jotta ei muodostu paakkuja. Lisää sitten suola, pippuri ja muskottipähkinä. Keitä kastike paksuun, muista sekoittaa hyvin, jotta kastike ei pala kattilan pohjalle. Lisää kypsennyksen lopussa raastettu juusto kastikkeeseen ja sekoita hyvin.
askel 6 ulos 7
Kaada hieman béchamel -kastiketta uuninkestävän vuoan pohjalle ja levitä lasagnelevyt. Kaada sitten kasviskastike ja levitä se arkkien päälle. Päälle muutama ruokalusikallinen béchamel -kastiketta ja ripottele raastettua juustoa. Vaihdamme siis kerroksia. Viimeinen kerros tulee kastella béchamel -kastikkeella ja ripotella juustolla. Laitoimme lasagnen paistamaan uunissa 180 asteessa 30-40 minuuttia.
askel 7 ulos 7
Otamme valmiin lasagnen uunista, leikataan osiin ja tarjoillaan. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *