
Kesäkurpitsa ja pippurilecho talveksi
Kun kesäkurpitsa on jo kasvanut ja tomaatit eivät ole kypsiä, voit valmistaa lechoa talveksi marinadissa tavallisesta tomaattipastasta. Tämä salaatti on rikas väri ja säilyy hyvin.
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
Tomaattisose | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Kidesokeri | 399 | 0 | 0 | 100 |
Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kesäkurpitsa | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Porkkana | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
laakerinlehti | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Mustapippurit | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |