Laiska kaali rullina puuroa

0
3378
Keittiö Itäeurooppalainen
Kaloripitoisuus 92,8 kcal
Annokset 8 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 5,1 gr.
Rasvat * 5,3 gr.
Hiilihydraatit* 7,3 gr.
Laiska kaali rullina puuroa

Monet ihmiset rakastavat kaalirullia, mutta kaikki eivät halua käyttää aikaa niiden valmistamiseen. Perinteisten kaalirullien valmistusprosessi ei ole vaikea, mutta se vie silti kunnollisen ajan. Siksi ehdotan, että keitän laiskoja kaalirullia puuron kanssa. Ruokalaji on herkullinen ja säästää paljon aikaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 18
Ota ensin pois valmis jauheliha. Jos jauheliha on jäädytetty, sulata se. Jos ei ole valmis jauhelihaa, kypsennä se, pese ja kuivaa liha, kuljeta se lihamyllyn läpi.
askel 2 pois 18
Kuori sipulit ja hienonna veitsellä.
askel 3 pois 18
Pese ja kuori porkkanat. Raasta kuoritut porkkanat karkealla raastimella tai kulje monitoimikoneen läpi.
askel 4 pois 18
Kuumenna pannu hyvin, lisää pieni määrä kasviöljyä. Lisää valmiit vihannekset ja paista kunnes ne ovat kypsiä.
askel 5 pois 18
Huuhtele tillinvihreät hyvin, kuivaa ja hienonna veitsellä.
askel 6 pois 18
Siirrä jauheliha paistettuihin vihanneksiin, ajoittain sekoittaen, paista 15 minuuttia.
askel 7 pois 18
Mausta suolalla ja pippurilla, sekoita huolellisesti.
askel 8 pois 18
Laita hienonnettu tilli paistinpannuun. Sekoita hyvin.
askel 9 pois 18
Kuori valkoinen kaali ja huuhtele tarpeen mukaan, pilko hienoksi.
askel 10 pois 18
Ota toinen paistinpannu, lämmitä se, kaada joukkoon kasviöljyä, laita hienoksi hienonnettu kaali. Hauduta kasviksia pehmeäksi.
askel 11 pois 18
Pese tomaatit hyvin, siirrä astiaan ja peitä kiehuvalla vedellä. Poista iho.
askel 12 pois 18
Leikkaa kuoritut tomaatit useiksi paloiksi, laita helikopterikulhoon ja nosta tasaiseksi, soseiseksi massaksi.
askel 13 pois 18
Ota syvä kattila, vuoraa pohja kokonaisilla kaalinlehdillä, laita puolet haudutettua kaalia.
askel 14 pois 18
Päälle jauhelihaa sipulilla ja porkkanalla. Taso hyvin.
askel 15 pois 18
Aseta sitten jäljellä oleva haudutettu kaali.
askel 16 pois 18
Siirrä hienonnetut tomaatit leikkurin kulhosta ylöspäin.
askel 17 pois 18
Mausta suolalla ja pippurilla, sekoita huolellisesti. Peitä ja keitä noin 30 minuuttia keskilämmöllä.
askel 18 pois 18
Tarjoile valmiita laiskoja kaalirullia annoksina smetanan kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *