Laiska pilaf kanaa uunissa

0
1347
Keittiö Itäinen
Kaloripitoisuus 118,4 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 70 minuuttia
Proteiinit * 5,5 gr.
Rasvat * 6,2 gr.
Hiilihydraatit* 21,8 g
Laiska pilaf kanaa uunissa

Yksinkertainen ja herkullinen idea kotipöydälle on laiska pilaf uunissa, johon on lisätty hellä ja mehukas kana. Tulet olemaan iloinen nopeasta valmistuksesta ja valmiin ruoan mausta. Sopii ravitsevaan nopeaan lounaaseen.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Valmistamme tarvittavat tuotteet. Puhdistamme ja pesemme vihannekset, sulatamme lihan etukäteen. Pilafille voit käyttää mitä tahansa kanan osaa.
askel 2 pois 5
Raasta porkkanat ja hienonna sipuli. Hauduta kasvikset paistinpannulla kasviöljyllä pehmeiksi. Se kestää enintään 5 minuuttia.
askel 3 pois 5
Laita valmiit vihannekset uunivuoan pohjalle. Täytä kerros pestyllä riisillä.
askel 4 pois 5
Aseta seuraavaksi kananpalat. Lisää suola ja mausteet ja täytä sisältö vedellä. Paistamme astiaa 1 tunti 180 asteen lämpötilassa.
askel 5 pois 5
Ota valmis astia uunista, anna jäähtyä hieman ja tarjoile. Hemmottele perhettäsi runsaalla laiskalla pilafilla!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *