Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Laiska pilaf kanan kanssa hihassa uunissa paistamiseen

Laiska pilaf kanan kanssa hihassa uunissa paistamiseen

0
452
Keittiö Itäinen
Kaloripitoisuus 143,2 kcal
Annokset 3 porttia.
Kokkausaika 80 minuuttia
Proteiinit * 6,1 gr
Rasvat * 2,8 gr.
Hiilihydraatit* 24,2 g
* 100 grammaa kohden tuote
Laiska pilaf kanan kanssa hihassa uunissa paistamiseen
Sisältö

Jokaisella itseään kunnioittavalla kotiäidillä tulee olla reseptejä nopeisiin ja maukkaisiin ruokiin, ja yksi niistä voi olla laiska pilaf, jossa on kanaa hihassaan. Pohjimmiltaan tämä on yksinkertaistettu versio perinteisestä pilafista, joka on mukautettu nykyaikaan, mutta maukas ja terveellinen, koska se ei sisällä öljyä. On parempi ottaa höyrytetty pitkäjyväinen riisi pilafiin hihassa, ja mikä tahansa kananliha sopii.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Huuhtele riisi pilafia varten useita kertoja ja peitä sitten vedellä jonkin aikaa. Pese kana ja leikkaa minkä tahansa kokoisiksi paloiksi. Hiero sitten liha reseptissä mainittujen mausteiden ja suolan seoksella.
askel 2 pois 5
Kuori ja pese sipuli ja porkkanat ja leikkaa ne ohuiksi, vapaamuotoisiksi paloiksi haluamallasi tavalla.
askel 3 pois 5
Valuta liotettu riisi siivilän läpi. Leikkaa leivinholkista 15 cm: n marginaali ja kiristä hihan toinen pää. Aseta maustetut kananpalat hihaan ja aseta pesty riisi kanan päälle.
askel 4 pois 5
Aseta sitten hienonnetut sipulit ja porkkanat riisin päälle. Mausta vihannekset ja riisi pienellä suolalla. Kaada sitten määrätty määrä puhdasta vettä holkkiin ja kiinnitä holkin toinen pää tiukasti. Kiinnitä holkki niin, että siinä on vapaata tilaa, koska riisi turpoaa ja lisää tilavuutta.
askel 5 pois 5
Paista laiska kana pilaf uunissa, joka on esilämmitetty 180 ° C: seen 40 minuuttia. Löysä ja tuoksuva pilaf voidaan tarjoilla pöydälle.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *