Koti
➠ Välipalat
➠ Välipalat
➠ Kesäkurpitsakakut juustolla pannulla

Kesäkurpitsakakut juustolla pannulla

1071

Keittiö Venäjän kieli

Kaloripitoisuus 190,5 kcal

Annokset 4 porttia.

Kokkausaika 40 minuuttia

Proteiinit * 14,6 gr.

Rasvat * 18,4 g

Hiilihydraatit* 3,2 gr.

Sisältö

Internetistä löydät paljon reseptejä herkulliselle ja terveelliselle aamiaiselle. Näitä ovat squash -kakut juustolla. Valmistaudu nopeasti, loistava ruokavalio- ja säännöllisiin ruokalistoihin.

Ainesosat

Kesäkurpitsa 300 gr. Kananmuna 1 KPL. Juusto 70 gr. Jauhot 3 rkl Vihreät maku Suola maku Jauhettua mustapippuria maku Auringonkukkaöljy 2 rkl

Kypsennysprosessi

Pese kesäkurpitsa tarvittaessa, kuori kovasta kuoresta ja siemenistä, raasta tai jauhaa tehosekoittimella.

Raasta juusto. Pese vihreät ja pilko hienoksi. Yhdistä kesäkurpitsa, yrtit, juusto, muna kulhossa, lisää suolaa ja pippuria maun mukaan. Lisää jauhot ja sekoita hyvin, jotta ei jää paakkuja.

Esilämmitä paistinpannu, kaada joukkoon hieman auringonkukkaöljyä, levitä kesäkurpitsa taikina rkl ja muodosta pieniä kakkuja. Paista kakkuja molemmin puolin 2-3 minuuttia, peitä sitten kansi, vähennä lämpöä ja hauduta 5 minuuttia.