Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kesäkurpitsa
  3. ➠ Kesäkurpitsa -ruokia
  4. ➠ Kesäkurpitsa -veneet jauhelihalla

Kesäkurpitsa -veneet jauhelihalla

0
5185
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 108,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 70 minuuttia
Proteiinit * 7,8 g
Rasvat * 11,4 gr.
Hiilihydraatit* 5,8 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Kesäkurpitsa -veneet jauhelihalla
Sisältö

Rakastan yksinkertaista ja samalla kaunista ruokaa, joka ei vie paljon aikaa ja tarjoaa samalla gastronomista nautintoa. Ehdotan nopean ja maukkaan ruoan valmistamista - squash -veneitä jauhelihalla.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Valmista täytetyt kesäkurpitsaa varten tarvittavat ainekset. Pese ja kuivaa kesäkurpitsa huolellisesti. Leikkaa kesäkurpitsa päät ja leikkaa pituussuunnassa puoliksi. Kaada ruokalusikallinen massa pois.
askel 2 pois 5
Kuori sipulit ja pilko hienoksi. Kuumenna pannu hyvin, lisää pieni määrä kasviöljyä ja laita sitten sipulit. Sekoita välillä, paista kullanruskeaksi. Hienonna sitten kesäkurpitsasta poistettu massa hienoksi ja lisää sipuliin, sekoita ja keitä, kunnes mehu haihtuu kokonaan.
askel 3 pois 5
Siirrä paistetut sipulit ja kesäkurpitsa kulhoon. Laita jauheliha pannulle, suola ja lisää mustapippuria maun mukaan. Sekoita ja kuullota, kunnes jauhetun naudanlihan väri muuttuu kokonaan. Lisää sitten paahdetut vihannekset, sekoita huolellisesti ja paista vielä muutama minuutti.
askel 4 pois 5
Kuori valkosipuli ja pilko veitsellä tai purista puristimen läpi. Lisää täyte ja sekoita hyvin. Peitä leivinpaperi foliolla. Täytä squash -veneet valmiilla täytteellä ja aseta leivinpaperille. Aseta leivinpaperi esilämmitettyyn uuniin ja paista 180 asteessa noin 30-35 minuuttia.
askel 5 pois 5
Huuhtele persilja veden alla, kuivaa ja hienonna veitsellä. Pese tomaatit ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Ripottele vihreitä veneisiin 7 minuuttia ennen kypsennystä, järjestä tomaattiviipaleet. Raasta mozzarellajuusto karkealla raastimella ja ripottele päälle kesäkurpitsaa. Poista valmis astia uunista, tarjoile annoksina, koristele tuoreiden yrttien oksilla.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *