Kesäkurpitsa -veneet jauhelihalla ja juustolla uunissa

0
4544
Keittiö Itäeurooppalainen
Kaloripitoisuus 77,8 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 70 minuuttia
Proteiinit * 6,4 gr.
Rasvat * 7,6 gr.
Hiilihydraatit* 3,3 gr.
Kesäkurpitsa -veneet jauhelihalla ja juustolla uunissa

Haluaisin ehdottaa mielestäni reseptiä täysin tasapainoiselle ja herkulliselle ruoalle. Kesäkurpitsa -veneet jauhelihalla ja juustolla ovat melko tyydyttäviä ja mehukkaita. Erinomainen vaihtoehto perheelle ja jopa juhlaillalliselle.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Valmista tarvittavat ainekset jauheliha- ja juustokurpitsa -veneille.
askel 2 pois 9
Pese kesäkurpitsa huolellisesti ja kuivaa talouspaperilla. Leikkaa pituussuunnassa kahtia. Kaada ruokalusikallinen massa pois. Pilko kesäkurpitsan massa veitsellä ja aseta sivuun.
askel 3 pois 9
Kuori sipulit, huuhtele kylmässä juoksevassa vedessä ja pilko hienoksi. Kuumenna pannu hyvin keskilämmöllä, lisää pieni määrä kasviöljyä ja laita sitten sipulit. Sekoita silloin tällöin, paista kunnes ne ovat pehmenneet.
askel 4 pois 9
Laita sitten jauheliha pannulle, lisää suolaa ja mustapippuria maun mukaan. Paista välillä sekoittaen, paista kunnes jauheliha muuttaa kokonaan väriä ja ylimääräinen neste haihtuu.
askel 5 pois 9
Pese tomaatit huolellisesti ja kuivaa talouspaperilla. Pilko sitten veitsellä ja lisää pannulle muiden aineiden kanssa. Lisää hienonnettu kurpitsa.
askel 6 pois 9
Sekoita hyvin ja keitä, kunnes neste on täysin haihtunut miedolla lämmöllä, välillä sekoittaen.
askel 7 pois 9
Vuoraa leivinpaperi leivinpaperilla. Täytä squash -veneet valmiilla täytteellä ja aseta leivinpaperille.
askel 8 pois 9
Raasta kova juusto karkealla raastimella ja ripottele täytetty kesäkurpitsa päälle. Laita leivinpaperi esilämmitettyyn uuniin ja paista 180 asteessa noin 40-45 minuuttia.
askel 9 pois 9
Huuhtele tilli huolellisesti kylmän juoksevan veden alla, ravista ylimääräinen kosteus pois. Poista valmis ruokalaji varovasti uunista, tarjoile annoksina, koristeltu tuoreiden yrttien oksilla.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *