Pasta pesiä jauhelihalla pannulla

0
589
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 162,8 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 8,8 g
Rasvat * 9,9 gr.
Hiilihydraatit* 27 gr.
Pasta pesiä jauhelihalla pannulla

Jos et voi ajatella maukasta lounasruokaa, kokeile pannulla jauhelihalla ja vihanneksilla täytettyjä pastanpesiä. Se on helppo ja nopea valmistaa, ja rakkaasi ovat tyytyväisiä uuteen ateriaan. Pastapesiä voi ostaa mistä tahansa torista. Paistamme jauhelihan vihannesten kanssa pannulla, kunnes ne ovat kypsiä, mikä säästää merkittävästi emännän aikaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Valmista ensin kaikki tähän ruokaan tarvitsemasi ruoka.
askel 2 8: sta
Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä ja siirrä jauheliha siihen. Paista se keskilämmöllä.
askel 3 8: sta
Kuori ja raasta porkkanat. Tätä kasviksia voi ottaa enemmän. Porkkanat kirkastavat astiaa ja lisäävät erityistä makeutta. Siirrä porkkanat jauhelihaan.
askel 4 8: sta
Kuori ja hienonna sipuli ja siirrä pannulle.
askel 5 8: sta
Ripottele jauheliha pannulle suolalla ja yleismausteilla, sekoita lastalla ja hauduta miedolla lämmöllä, kunnes se on kypsää.
askel 6 8: sta
Käytä syvää paistinpannua tai pannua ruoanlaittoon. Aseta pastapesät siihen. Sinun ei tarvitse keittää niitä etukäteen.
askel 7 8: sta
Laita kasviksilla paistettu jauheliha ruokalusikallisen pesiin.
askel 8 8: sta
Kaada sitten vesi pannulle. Hauduta pastanpesiä jauhelihalla, peitä kansi ja keskilämmöllä 20-30 minuuttia. Tänä aikana vesi haihtuu kokonaan ja pasta muuttuu pehmeäksi. Siirrä valmis ruokalaji annoslevyille ja tarjoile minkä tahansa tuoreen kasvisalaatin kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *