Kana tupakka valkosipulilla pannulla puristimen alla

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia liharuokissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Poikasen 149.6 15.9 8.1 3.2
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Sitruunamehua 33 0.6 0.2 3.9
Jauhettua korianteria 27.5 1.5 0 5
Kana 149.6 15.9 8.1 3.2
Korianteri 299.5 6.2 17.8 13.1
Auringonkukkaöljy 899 0 99.9 0
Soijakastike 53 8.1 0.6 4.1